Болезнь Альцгеймера – самая распространенная форма деменции. Эффективного лечения этого состояния не существует, однако есть способы снизить риск развития заболевания. 

«При болезни Альцгеймера в мозгу накапливается патологический белок, который со временем распространяется на другие части мозга, и нормальные клетки мозга начинают умирать», – говорит Чен Чжао, невролог из Медицинского центра Милтона С. Херши в Пенсильвании. Это прогрессирование может привести к проблемам, которые влияют на повседневную жизнь, включая кратковременную потерю памяти, пространственные проблемы, проблемы с принятием решений, с речью и узнаванием людей. 

Изменения в диете, например соблюдение средиземноморской или растительной диеты, могут помочь улучшить здоровье мозга, пишет MedicalXpress. Здоровый сон, социальные контакты и умственная активность тоже могут снизить риск, однако, по словам Чжао, самым эффективным способом поддержания здоровья мозга является физическая активность. 

По словам Чжао, в настоящее время изменение образа жизни является лучшим методом минимизации риска болезни Альцгеймера. 

Ранее UfacityNews.ru писал, что болезнь Альцгеймера научились распознавать на ранней стадии по изменениям движений.