понедельник, 26 февраля 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Употребление шоколада по утрам помогает сжигать жир

Употребление шоколада по утрам помогает сжигать жир

Новое исследование женщин в постменопаузе показало, что употребление концентрированного количества шоколада по утрам помогает организму сжигать жир и снижает уровень сахара в крови. К такому выводу пришли ученые из Центра женского здоровья имени Бригама в США, результаты их работы опубликованы в журнале FASEB. 

В ходе эксперимента 19 женщин потребляли 100 граммов шоколада либо утром (в течение часа после пробуждения), либо ночью (в течение часа перед сном). Эксперты заключили, что утреннее или ночное употребление шоколада не привело к увеличению веса. Более того, высокое потребление шоколада по утрам помогает бороться с жиром и снижает уровень глюкозы в крови, сообщает MedicalXpress

«Добровольцы не набирали вес, несмотря на увеличение потребления калорий. Наши результаты показывают, что шоколад снижает потребление энергии, голод, аппетит и тягу к сладкому», – сказал Гарауле. 

Ранее UfacityNews.ru писал, что какао улучшает остроту зрения в дневное время.

Другие новости рубрики

Ученые выяснили, как стресс приводит к росту и распространению рака

Команда лаборатории Колд-Спринг-Харбор в Нью-Йорке обнаружила, что хронический стресс приводит к образованию липкой сети лейкоцитов (нейтрофилов), которые облегчают проникновение раковых клеток в ткани. Их исследование опубликовано в журнале Cancer Cell.

Три неожиданных продукта могут снизить риск ранней смерти на треть

Согласно недавним исследованиям, некоторые неожиданные продукты могут снизить риск преждевременной смерти почти на треть. Вопреки распространенному мнению они защищают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые перечислили продукты, существенно сокращающие жизнь

Ученые Атлантического университета Флориды выяснили, влияет ли употребление продуктов с высокой степенью переработки на продолжительность жизни. Результаты исследования опубликованы в Американском медицинском журнале.

Эксперты предупреждают о скрытых последствиях газировок для здоровья

Известно, что сладкие газировки могут привести к ожирению, болезням сердца, диабету второго типа, кариесу. Магистр наук, научный сотрудник Air Up Сиена Сид предупреждает о скрытом риске для здоровья этих напитков.

Воздействие красного света помогает снизить уровень глюкозы в крови

Ученые из Городского университета Лондона обнаружили, что красный свет длиной 670 нанометров стимулирует выработку энергии в митохондриях, что приводит к увеличению потребления глюкозы. Их исследование опубликовано в Журнале биофотоники.