понедельник, 17 июня 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Здоровый напиток может вызвать артрит

Здоровый напиток может вызвать артрит

Казалось бы, здоровый напиток может вызвать воспалительные реакции в организме и спровоцировать артрит. Это распространенное заболевание, вызывающее боль и воспаление в суставе. 

Определенные диетические решения могут усугубить артрит, вызвав воспалительную реакцию, пишет Express. Неожиданным виновником является фруктовый сок, потому что он может содержать рафинированный сахар. По словам экспертов, рафинированный сахар вызывает высвобождение в организме белков, которые могут вызвать воспаление. 

Кроме того, стоит избегать альтернативных сахаров. Многие газированные напитки, жевательная резинка, леденцы без сахара и обезжиренный йогурт содержат заменители сахара. Хотя нерафинированный сахар часто считается более здоровой альтернативой, важно отметить, что весь сахар подвергся той или иной форме обработки и вреден для здоровья при потреблении в больших количествах. 

Для улучшения симптомов артрита диетологи рекомендуют соблюдать диету, богатую фруктами, овощами, рыбой, орехами и бобами, с низким содержанием обработанных пищевых продуктов и насыщенных жиров. 

Ранее UfacityNews.ru писал, что определенные продукты увеличивают риск рака груди.

Другие новости рубрики

Даже временное чувство одиночества может негативно сказаться на здоровье

Ученые из Пенсильванского государственного колледжа здоровья и человеческого развития и Центра здорового старения заявили, что даже временное чувство одиночества может негативно сказаться на здоровье человека. Результаты исследования опубликованы в журнале Health Psychology.

Японские ученые объяснили, почему мелкую рыбу нужно есть целиком

Ученые из Высшей медицинской школе при Университете Нагои в Японии заявили, что употребление в пищу мелкой рыбы целиком может продлить продолжительность жизни. Результаты их исследования были опубликованы в журнале Public Health Nutrition.

Ученые выявили факторы, снижающие риск развития воспалительных заболеваний кишечника

Турецкая исследовательская группа под руководством Джемил Джансу Альперен из Башкентского университета изучила потенциальные факторы, влияющие на риск хронических воспалительных заболеваний кишечника. Результаты опубликованы в журнале Digestive Diseases and Sciences.

Уролог объяснил, как низкий уровень тестостерона может повлиять на мужское здоровье

Миллионы мужчин живут с дефицитом тестостерона. Если не остановить снижение уровня этого гормона, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как остеопороз и снижение выработки эритроцитов, говорит уролог клиники Майо в США Грегори Бродерик.

Ученые выяснили, зачем древние люди пришли за Полярный круг

В Сибири, на левом берегу реки реки Бёрёлёх в республике Саха, ученые обнаружили кладбище мамонтов. Оно много рассказало о том, как жили люди в последние дни существования этих животных. Работа исследователей опубликована в Quaternary Science Reviews.

Ученые обнаружили ген доверия у человека

Многим людям трудно доверять незнакомцам. Международная группа ученых обнаружили, что способность доверять незнакомцам может быть чем-то большим, чем просто социальная или психологическая черта — она может быть укоренена в нашей ДНК. Их научная работа опубликована в журнале Scientific Reports.

Распространенная пищевая добавка, содержащаяся в мороженом, шоколаде и хлебе, связана с диабетом

Комплексное исследование связало потребление определенных пищевых эмульгаторов с повышенным риском развития диабета 2 типа. Научная работа опубликована в журнале The Lancet Diabetes & Endocrinology.