Самые вредные для глаз гаджеты назвала врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук, лазерный хирург Ксения Чиненова. Также она поделилась рекомендациями, которые улучшат зрение, сообщает «Москва 24».  
 
По мнению Чиненовой, самым вредоносным является устройство с маленьким экраном и мелким шрифтом, особенно если проводить за ним много времени. Подобные нагрузки могут провоцировать головные боли и усталость, поэтому они опасны как для детей, так и для взрослых.
 
Также эксперт перечислила основные правила, которые необходимо соблюдать при пользовании телефоном. Так, в темное время суток следует включать ночной режим, теплый желтый экран, который не будет травмировать сетчатку глаз. Шрифт стоит увеличить до удобочитаемого. Не нужно пренебрегать очками, если они назначены врачом. Перерывы в использовании устройств должны составлять каждые полчаса для детей и каждый час для взрослых. Для расслабления и отдыха глаз необходима специальная зарядка.
 
Ранее UfacityNews.ru писал, что большинство россиян не спешат обновлять свои гаджеты.