Утренние головные боли очень распространены, говорит Амит Сачдев, директор отделения нервно-мышечной медицины в Университете штата Мичиган. И, по его словам, они могут происходить по разным причинам. 

В частности, ежедневные головные боли могут быть вызваны следующими причинами: 

- бессонница; 
- апноэ во сне; 
- мигрень; 
- отказ от кофеина; 
- скрежетание зубами по ночам, что вызывает напряжение в височно-нижнечелюстных суставах; 
- алкоголь перед сном; 
- серьезные заболевания. 

Что касается серьезных заболеваний, то это может быть рак мозга, сообщает Self. По словам экспертов, люди с опухолями головного мозга часто рано просыпаются с головной болью, потому что давление спинномозговой жидкости повышается ночью, когда человек лежит. 

Ранее UfacityNews.ru писал, какие продукты мужчинам в рационе лучше сократить во избежание снижения выработки тестостерона.