Врач-сексолог и психотерапевт Евгений Кульгавчук рассказал в интервью радио Sputnik, какие продукты мужчинам в рационе лучше сократить во избежание снижения выработки тестостерона – основного полового гормона у представителей этого пола. 

По словам сексолога, выработку тестостерона может подавлять частое употребление кофе, мяты и алкогольных напитков. Также плохо влияют газированные напитки с высоким содержанием сахара. Врач уточнил, что неправильное питание в целом может пагубно сказываться на половом влечении у мужчин. 

«Одна из главных ошибок, особенно это касается жителей мегаполиса, заключается в том, что мужчины в течение дня не выделяют время на полноценный обед, возвращаются домой и потребляют большое количество еды», – поделился Кульгавчук. 

Во избежание рисков рекомендуется исключать факторы, которые могут уменьшать уровень тестостерона в организме, употреблять в пищу много белка, который можно найти в большом количестве в мясе, орехах, зелени и перепелиных яйцах. 

Напомним, ранее UfacityNews.ru писал, что признаком рака медики назвали проблемы с эрекцией у мужчин.