Нередко нормальную работу кишечного тракта нарушает неправильное питание. Эксперты назвали популярное овощное блюдо, которое поможет справиться с проблемами с пищеварением, сообщает «Профиль» со ссылкой на «Eat This, Not That!». 

Отмечается, что для профилактики таких проблем пищеварительной системы, как колит и синдром раздражённого кишечника, специалисты в области медицины из США настоятельно рекомендуют обогатить свой ежедневный рацион естественными источниками пробиотиков. 

Доктор Шерри Росс рассказала, что одним из таких продуктов является любимая многими квашеная капуста. Именно в этом овощном блюде фиксируется большое содержание лактобактерий, помогающих сбалансировать работу кишечника. Росс заключила, что именно благодаря лактобактериям пищеварительному тракту удаётся лучше фильтровать отходы и токсины. 

Ранее UfacityNews.ru сообщал, что отличить опасную болезнь от обычной изжоги, по словам врачей, поможет особый симптом.