В Башкирии стали чаще усыновлять детей
В Башкирии отмечается положительная тенденция по усыновлению детей. Об этом пишет UfaTime.ru, ссылаясь на данные Госкомитета республики по делам юстиции.
Специалисты рассказали, где кроется ключ к долголетию, сообщает «Профиль» со ссылкой на Express.
По словам экспертов, укрепить здоровье и продлить жизнь сразу на несколько лет может следование здоровому образу жизни, в частности физическая активность, здоровый рацион питания и отказ от алкоголя и сигарет. Такой «комплекс», по подсчётам учёных, способствует продлению жизни до семи-восьми лет.
Отмечается также, что уже один лишь отказ от курения способен значительно повлиять на продолжительность жизни – в среднем курильщик в возрасте 45 лет живёт на пять-шесть лет меньше по сравнению с ровесником без этой вредной привычки.
Напомним, ранее UfacityNews.ru сообщал, что вред электронных сигарет для беременных выявили учёные.