В случае облысения врачи рекомендуют пациенту обратить внимание на свой рацион. Какой полезный завтрак поможет справиться с данной проблемой, рассказали эксперты. Об этом сообщает «Профиль» со ссылкой на Express. 

По словам специалистов, диета человека действительно может играть ключевую роль в сохранении крепких и здоровых волос. При их чрезмерном выпадении рекомендуется обратить внимание на продукты, в которых содержится большое количество особенно полезных для роста и здоровья волос витаминов и микроэлементов. Таким продуктом можно назвать греческий йогурт, богатый белком, являющимся одним из самых важных питательных веществ для волос. Отмечается, что этот белок способствует восстановлению отдельных волосяных фолликул, а также способствует их росту. 

Кроме того, в греческом йогурте есть витамин B5, также известный как пантотеновая кислота. Он помогает в процессе притока крови к коже головы, благодаря ему волосы становятся более крепкими, заключили эксперты. 

Напомним, ранее UfacityNews.ru сообщал, что специалисты раскрыли другое «древнейшее» средство для роста волос. Ещё одним полезным против выпадения волос простым продуктом диетолог Райан Раман назвал куриные яйца.