08:56, 15 сентября 2020

Эксперты по здоровью раскрыли секрет долгой и счастливой жизни

Фото: ® UfacityNews.ru

Исследования показали, что ключом к долгой и счастливой жизни являются времяпровождение с семьёй и друзьями, а также диета и физические упражнения. По словам эксперта по здоровью Марты Зараски, между социальной жизнью и здоровьем существует множество биологических связей.

Когда дело доходит до здоровья, люди чаще полагаются на быстрые решения, говорит специалист. Она подчеркнула, что чудодейственных таблеток для увеличения продолжительности жизни и мгновенного улучшения здоровья не существует.

«Долгосрочные преимущества развития вашего здоровья через дружбу, оптимизм и доброту приносят гораздо больше пользы, потому что они также делают вас счастливее. Это приятнее, чем искать лучшие добавки или чудодейственные диеты», – цитирует слова Марты Зараски британское издание Mirror.

Эксперт советует найти цель в жизни, сосредоточиться на любви, больше общаться и проводить время с родными и друзьями, заниматься волонтёрством, быть оптимистом.

Ранее UfacityNews.ru писал, что телевидение сокращает продолжительность жизни.

Регина Даутова

Выпадение волос может быть вызвано целым рядом факторов, в том числе плохим питанием. Врач Амир Хан продукты, которые могут способствовать здоровому росту волос.

Врачи назвали признаки послеродового психоза у женщин

После родов у некоторых женщин может развиться послеродовой психоз. По словам врача Сары Оливер, проблема затрагивает примерно каждую 1 000 мать.

Ученые выявили способствующую заживлению печени клетку

Ученые из Эдинбургского университета впервые обнаружили тип клеток, отвечающих за восстановление поврежденной ткани печени. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature.

Экспериментальный препарат на основе антител обращает вспять развитие диабета

Ученые из Johns Hopkins Medicine разработали новый многообещающий препарат, который может предотвратить и даже обратить вспять развитие диабета 1 типа. Об этом сообщается в исследовании опубликованном в журнале Diabetes.

Ученые определили растительное соединение, эффективное против рака толстой кишки

Китайская исследовательская группа обнаружила, что распространенное растительное соединение может влиять на прогрессирование колоректального рака. Их исследование опубликовано в журнале Phytotherapy Research.

Ученые обнаружили, что гнев может повысить риск сердечного приступа

Чувство гнева сужает кровеносные сосуды нездоровым образом и может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний в долгосрочной перспективе. Об этом свидетельствует исследование, опубликованное в Журнале Американской кардиологической ассоциации.

Врачи рассказали, как распознать болезнь Паркинсона

По данным Американской ассоциации болезни Паркинсона, около более 10 млн человек в мире живут с болезнью Паркинсона. Врачи клиники Майо в США рассказали, как распознать симптомы этого прогрессирующего заболевания нервной системы.

Врачи назвали ключевые признаки синдрома раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — хроническое заболевание, поражающее толстую кишку. Врачи клиники Майо в США ключевые признаки этой болезни.

Кардиологи назвали простую привычку для продления жизни

Ученые из Университета Восточной Англии и Норвичского университета назвали привычку, которая способствует увеличению продолжительности жизни. Их исследование было представлено на научном конгрессе Европейского общества кардиологов.

Популярный искусственный подсластитель может нанести вред здоровью кишечника

Искусственный подсластитель нового поколения может не только нанести существенный вред кишечнику человека, но и способствовать развитию различных заболеваний, включая, например, синдром раздраженного кишечника и заражение крови. Об этом свидетельствует исследование ученых из Университета Англии Раскин в Кембридже, опубликованное в журнале Frontiers in Nutrition.