Специалисты неоднократно отмечали важность диеты и питания человека на его здоровье и работу органов. Как сообщает «Профиль» со ссылкой на «Food.news», эксперты выявили влияние некоторых продуктов питания на нарушение работы мозга и риска неврологических заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера. 

По словам специалистов, сахоросодержащие напитки являются лидером антирейтинга, поскольку они оказывают значительное влияние на мозг. Согласно результатам ряда исследований, диета с высоким содержанием сахара приводит к большему воспалению мозга и нарушению функций органа. Это, в свою очередь, со временем может привести к деменции. 

Кроме того, опасными для мозга напитком эксперты назвали пиво и прочие спиртные напитки. 

Не рекомендуется также злоупотреблять растительным маслом, маргарином и фасованной выпечкой из-за наличия в них вредным трансжиров. В «стоп-лист» специалисты включили чипсы, необработанную рыбу и заменители сахара. 

Напомним, ранее UfacityNews.ru сообщал о названных экспертами пяти провоцирующих появление раковых опухолей продуктах.