Специалисты из Университета Гвельфа в Канаде выявили пользу простых зернобобовых для быстрого очищения сосудов от сахара и холестерина. Как сообщает «Профиль» со ссылкой на Foodnews, из-за высокого уровня сахара в крови люди с диабетом гораздо больше рискуют столкнуться с заболеваниями сердца. 

Отмечается, что в конечном счёте высокий сахар попросту повреждает нервы и кровеносные сосуды, которые не могут перекачивать кровь должным образом. Согласно данным специалистов, в случае, если это состояние сопровождается также и гипертонией, вероятность возникновения инфаркта увеличится сразу в несколько раз. 

Натуральным средством, которое поможет сократить соответствующие риски, эксперты назвали простые зернобобовые, к которым относятся горох, чечевица, нут и фасоль. Сообщается, что именно в этих продуктах фиксируется большое содержание полезных витаминов и минералов, в том числе калия, кальция, фолиевой кислоты, магния и цинка. 

Содержащаяся в простых зернобобовых растворимая клетчатка не только помогает сбросить лишний вес, но и вывести из организма лишний сахар. Продукты способствуют также уменьшению опасного холестерина в крови, очищая при этом сосуды от жировых бляшек. 

Ранее UfacityNews.ru сообщал, что «убийцей» сосудов и сердца назвали популярное в России блюдо.