Основную причину, по которой человек не может отказаться от курения сигарет, назвал в интервью RT директор Института наркологического здоровья нации, нарколог Олег Зыков.

По словам специалиста, зависимость от никотина определяет социально-психологический фактор. Так, решить проблему бывает сложно из-за того, что изменить образ мышления и поведения, а также поведенческие стереотипы человеку бывает непросто. Зыков отметил, что в первую очередь нужно проанализировать связь манеры курения с поведением и мышлением курильщика. «Например, срабатывают ли распространённые стереотипы «закурить в компании» или «закурить после еды» на желание взять сигарету вновь», – поделился нарколог.

Зыков рекомендовал менять этот фактор, при этом необходимы будут стимулы и «внутренняя готовность себя менять». «А если ты не способен на это, то, даже формально считая, что хочешь бросить курить, будешь находить отговорки», – заключил эксперт. Данный подход касается как курения, так и любых других форм зависимого поведения.

Ранее UfacityNews.ru сообщал о доказанной исследователями связи между курением и мутациями и раком.