Недосып может негативно сказаться на здоровье глаз. Об этом предупреждает офтальмолог Тина Патель.

По словам эксперта, недостаток сна может привести к болезням сердца, диабету, высокому кровяному давлению, депрессии и повышенной тревожности. Более того, это может увеличить риск близорукости и глаукомы.

Недосып может вызвать напряжение, сухость и зуд глаз. «В долгосрочной перспективе последствия гораздо более серьезны: исследования предполагают связь между лишением сна и глаукомой, распространенным заболеванием глаз, при котором повреждается зрительный нерв, соединяющий глаз с мозгом. Если не принять меры на ранней стадии, это может привести к слепоте», – отмечает Тина Патель.

Ранее UfacityNews.ru писал, что пять необычных признаков предупреждают о дефиците витаминов в организме.