Ученые из Уппсальского университета в Швеции обнаружили еще один фактор риска развития диабета 2 типа. Результаты их исследования опубликованы в журнале JAMA Network.
Выяснилось, что взрослые люди, которые спят всего три-пять часов в день, подвергаются более высокому риску развития болезни. Причем такое хроническое лишение сна не может быть компенсировано только здоровым питанием.
«Наши результаты первыми ставят под вопрос, может ли здоровое питание компенсировать недостаток сна с точки зрения риска развития диабета 2 типа. Они не должны вызывать беспокойства, а вместо этого рассматриваться как напоминание о том, что сон играет важную роль в здоровье», – объясняет ведущий автор научной работы Кристиан Бенедикт.
Он также утверждает, что последствия лишения сна различаются у разных людей и зависят от таких аспектов, как генетика и реальная потребность человека во сне.
Ранее UfacityNews.ru писал, что ученые обнаружили предупреждающий признак деменции, связанный с носом.