Врач-невролог «ИНВИТРО» Наталья Пинаева рассказала, что в весенние месяцы обостряются многие неврологические заболевания.

В частности, речь идет о сердечно-сосудистой патологии. К этой категории относятся дисфункция вегетативной нервной системы и сосудистые энцефалопатии. Также невролог предупредила о волне обострений заболеваний опорно-двигательной системы, таких как остеохондрозы, артрит и артрозы. Ухудшение состояния почувствуют на себе люди с неврозами, невритами различной этиологии и другими заболеваниями нервной системы.

«Причина таких явлений в том, что весной происходит биологическая перестройка природных процессов: изменяются погодные условия, увеличивается световой день. Организм человека так же бурно реагирует на эти явления. Изменения в гормональном фоне, иммунной системе и биологических часах дают толчок тем органам и системам, которые поражены хроническим заболеваниям, и из-за своей патологической слабости они не могут быстро и качественно перестроиться. Это и вызывает ухудшение состояния», – объяснила специалист.

Пинаева порекомендовала в связи с этим уделить особенное внимание сбалансированному режиму труда и отдыха. Так, следует просыпаться и ложиться спать в одно и то же время, гулять на свежем воздухе, сбалансированно питаться, на некоторое время уменьшить интенсивность тренировок, но вместе с тем не забывать про занятия спортом и физкультурой. Также полезной может быть витаминотерапия, но только по показаниям – под контролем лечащего врача.

Напомним, ранее UfacityNews.ru писал, что эндокринолог назвала жителям Башкирии два самых важных весной витамина.