В Уфе три девушки по пояс высунулись из движущейся машины
В Уфе три девушки высунулись из окна салона Lada Vesta, которая двигалась от центра в сторону Черниковки по проспекту Октября.
Диетолог-гастроэнтеролог Индира Гималтдинова из Уфы рассказала о пользе куриных яиц. Также она сообщила, сколько их можно есть в день.
В соцсетях эксперт рассказала, что яйца быстро насыщают и долго не дают проголодаться. Это важно знать тем, кто хочет похудеть. В день можно съедать 2-3 куриных яйца. При этом нужно контролировать число съеденных желтков тем, у кого есть проблемы с желчным пузырем и у кого повышен холестерин.
«С точки зрения безопасности нужно есть вареные яйца или в виде омлета, не стоит забыть про сальмонеллу. Перед приготовлением нужно тщательно вымыть продукт, битые яйца есть нельзя вовсе», – добавила врач.