Стало известно, кто из жителей Башкирии чаще всего страдает от нехватки витамина D. Это выяснили специалисты ИНВИТРО.
По данным исследования, дефицит «солнечного» витамина выявлен более чем у 53,4% пациентов республики.
Среди женщин и мужчин чаще всего нехватку витамина испытывают жители младше 18 лет (62% и 60,5% соответственно). Также низкий уровень витамина D наблюдается у женщин в возрасте от 18 до 45 лет, таких 53,8%. Среди мужчин той же возрастной категории – 56,3%. Почти одинаковое количество граждан от 45 до 65 лет имеют показатели ниже нормы (женщины – 47,7%, мужчины – 46,1%). Среди жителей старше 65 лет от нехватки витамина D женщины страдают чаще мужчин (53% против 48,8%).
Врач-терапевт Татьяна Тарадеева отметила, что для повышения уровня витамина необходимо употреблять сливочное масло, маргарин, молоко, яичный желток и жирные сорта рыбы.