суббота, 4 мая 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Жители Башкирии испытывают дефицит витамина D – Какие продукты помогут привести показатель в норму?

Жители Башкирии испытывают дефицит витамина D – Какие продукты помогут привести показатель в норму?

Стало известно, кто из жителей Башкирии чаще всего страдает от нехватки витамина D. Это выяснили специалисты ИНВИТРО.

По данным исследования, дефицит «солнечного» витамина выявлен более чем у 53,4% пациентов республики.

Среди женщин и мужчин чаще всего нехватку витамина испытывают жители младше 18 лет (62% и 60,5% соответственно). Также низкий уровень витамина D наблюдается у женщин в возрасте от 18 до 45 лет, таких 53,8%. Среди мужчин той же возрастной категории – 56,3%. Почти одинаковое количество граждан от 45 до 65 лет имеют показатели ниже нормы (женщины – 47,7%, мужчины – 46,1%). Среди жителей старше 65 лет от нехватки витамина D женщины страдают чаще мужчин (53% против 48,8%).

Врач-терапевт Татьяна Тарадеева отметила, что для повышения уровня витамина необходимо употреблять сливочное масло, маргарин, молоко, яичный желток и жирные сорта рыбы.

Другие новости рубрики

Уфимский психолог дала семь советов, следование которым поможет как можно легче погрузиться в работу после отпуска

Психолог из Уфы Алиса Курамшина рассказала, как более мягко и без психологических травм вернуться к работе после отпуска, особенно если он был долгим и приятным.

«Состояние здания внутри и снаружи просто ужасное» – Уфимцы сообщают властям, какие поликлиники требуют срочного ремонта по новой программе

Накануне мэр Уфы Ратмир Мавлиев опубликовал пост, в котором напомнил, что в городе реализуется республиканская программа по модернизации учреждений здравоохранения.