Известно, что привести в норму повышенное давление могут помочь правильное питание, регулярная физическая активность, отказ от курения и от большого количества соли. Также на показатели давления влияют связанные с напитками ежедневные привычки, сообщает Ferra со ссылкой на Eat This, Not That!.
Как сообщила доктор медицинских наук Эдибель Кинтеро, содержащие много сахара напитки, к примеру соки, могут повышать риск развития диабета, сердечных болезней и способствовать повышению артериального давления.
Опасным является и употребление энергетиков. Так, согласно результатам исследований ученых, подобные напитки при их регулярном употреблении в больших количествах чреваты гипертонией.
Отмечается, что в состав кофе входит кофеин, который, как показывают исследования, способен значительно повышать давление.
Вместе с тем, сообщается, что если человек пьет молоко в большом количестве, то вероятность развития гипертонии у него снижается.
Напомним, ранее UfacityNews.ru писал, что врач рассказал, как нормализовать давление и избавиться от гипертонии.