Светлана Бронникова, руководитель терапевтических программ Центра Интуитивного питания и психотерапии расстройств пищевого поведения IntuEat, рассказала о риске употребления моновитаминов, пишет «Прайм».

Отмечается, что сейчас экспертами часто производятся препараты с высокими и сверхвысокими дозировками действующего вещества, а целью при этом является быстро компенсировать нехватку определенных витаминов. Врач заявила, что приобрести подобные препараты можно без рецепта, и люди, таким образом, думая, что это полезно, наносят собственному организму вред.

Также Бронникова указала на то, что увлечение такими препаратами без консультации с врачами недопустимо. При этом самой опасной отмечается передозировка жирорастворимыми витаминами, поскольку они быстро всасываются и медленно выводятся из организма человека.

«Самые неприятные передозировки – это передозировки витамином A и витамином D. Отмечу, что оба эти витамина нужны организму, но несут опасность при бесконтрольном их потреблении», – предупредила медицинский специалист.

Кроме того, известно, что избыток витамина D чреват гиперкальцинозом, являющимся опасным при некоторых заболеваниях, а также увеличивающим риск рака легких у курильщиков. Избыток витамина A способен вызвать нарушения в работе сердца и почек, заключила эксперт.

Напомним, ранее UfacityNews.ru писал, что специалисты объяснили, как правильно ухаживать за кожей в отпуске.