Александр Мирошников, кандидат биологических наук рассказал и нутрициолог, рассказал «Москве 24», о чем говорит желание женщины срочно поесть мяса.

По его словам, женщинам может резко захотеться съесть красное мясо или стейк из-за менструального цикла.

«Женщины с биологическим циклом каждый раз теряют железо. И это признак нехватки железа. Нам необходимо прежде всего два-три раза в неделю есть говяжью печень, красное мясо, баранину, чтобы на мясо не тянуло», – уточнил специалист в области здорового питания.

Помимо этого, он рекомендовал сдать анализы на гемоглобин и ферритин, что поможет убедиться, что дефицит железа в организме на самом деле имеется у человека.  При это обратиться к терапевту нужно, если вместе с желанием постоянно употреблять мясо снизилась также работоспособность и выносливость на тренировках, и при появлении у человека общей вялости.

Напомним, ранее UfacityNews.ru писал, что определенные продукты питания могут помочь женщинам повысить либидо.