воскресенье, 5 мая 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Названы продукты, приводящие к быстрому старению

Названы продукты, приводящие к быстрому старению

Эксперт назвала продукты, которые могут приблизить старение. Об этом сообщает НГС со ссылкой на врача антивозрастной медицины Ольгу Шуппо.

По ее словам, в черный список вошли сахар, выпечка и другие сладости. Она заявила, что для сохранения молодости необходимо отказаться от простых углеводов и большого количества фруктов. При скоплении в организме лишних кислот начинается воспаление тканей. К преждевременному старению может привести хронический процесс воспаления. Кроме того, Шуппо посоветовала сократить потребление сыра, молока и творога.

Как утверждает врач, чем старше человек становится, тем больше в его рационе должно присутствовать овощи, белки, жиры, углеводы и витамины. Также важно пить много воды и регулярно питаться с перерывами четыре-шесть часов. Шаппо рекомендует употреблять больше круп и белого мяса, от красного мяса стоит вовсе отказаться.

Другие новости рубрики

Экспериментальный препарат на основе антител обращает вспять развитие диабета

Ученые из Johns Hopkins Medicine разработали новый многообещающий препарат, который может предотвратить и даже обратить вспять развитие диабета 1 типа. Об этом сообщается в исследовании опубликованном в журнале Diabetes.

Ученые определили растительное соединение, эффективное против рака толстой кишки

Китайская исследовательская группа обнаружила, что распространенное растительное соединение может влиять на прогрессирование колоректального рака. Их исследование опубликовано в журнале Phytotherapy Research.

Ученые обнаружили, что гнев может повысить риск сердечного приступа

Чувство гнева сужает кровеносные сосуды нездоровым образом и может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний в долгосрочной перспективе. Об этом свидетельствует исследование, опубликованное в Журнале Американской кардиологической ассоциации.

Врачи рассказали, как распознать болезнь Паркинсона

По данным Американской ассоциации болезни Паркинсона, около более 10 млн человек в мире живут с болезнью Паркинсона. Врачи клиники Майо в США рассказали, как распознать симптомы этого прогрессирующего заболевания нервной системы.

Кардиологи назвали простую привычку для продления жизни

Ученые из Университета Восточной Англии и Норвичского университета назвали привычку, которая способствует увеличению продолжительности жизни. Их исследование было представлено на научном конгрессе Европейского общества кардиологов.

Популярный искусственный подсластитель может нанести вред здоровью кишечника

Искусственный подсластитель нового поколения может не только нанести существенный вред кишечнику человека, но и способствовать развитию различных заболеваний, включая, например, синдром раздраженного кишечника и заражение крови. Об этом свидетельствует исследование ученых из Университета Англии Раскин в Кембридже, опубликованное в журнале Frontiers in Nutrition.