Врач-эндокринолог Татьяна Бочарова рассказала в интервью РИА Новости, что может привести к резкому ухудшению зрения у человека.
По ее словам, нехватка в человеческом организме витамина А может привести к сухости роговицы глаз и закупорки слезных каналов.
«Это ощущение знакомо всем, кто проводит много времени за компьютером. Еще одно неприятное последствие дефицита витамина А – «куриная слепота»: явление, когда в темноте зрение снижается и человек не улавливает минимальный свет», – поделилась медик.
Также она отметила – чтобы получить этот витамин, следует употреблять свежевыжатые овощные соки, рыбий жир, а также печень курицы, трески, телячью и барана.
Напомним, ранее UfacityNews.ru писал, что диетолог рассказала, при каких заболеваниях нельзя есть морковь.