News
В Башкирии откроют центры активного долголетия
В Башкирии появятся центры активного долголетия. Такое поручение Минтруду РБ и администрациям городов и районов республики дал премьер-министр Андрей Назаров.
Диетолог из Уфы рассказала, выводит ли овсянка кальций из организма
Фото: ® UfacityNews.ru
Многие считают, что овсяная каша выводит из организма кальций и приводит к набору лишних кило, поэтому ее нельзя есть каждый день. Так ли это не самом деле? На этот вопрос UfacityNews.ru ответила диетолог, гастроэнтеролог из Уфы Индира Гималтдинова.
«Овсянку при желании можно есть каждый день, она ничего не «выводит». Но каждый день есть одно и то же надоедает, поэтому эта каша может сильно приесться», – рассказала врач.
Что касается набора веса, то овсяная каша может этому способствовать. Однако лишние килограммы появятся лишь в том случае, если есть ее большими порциями.
«От любой крупы можно пополнеть, дело в граммовке. Размер порции для тех, кто хочет похудеть или просто не поправиться, зависит от веса человека. В среднем это от 110 до 140 граммов в приготовленном виде», – пояснила Индира Гималтдинова.
Другие новости рубрики
Уфимский психолог рассказала, почему одиночество опасно для здоровья
Психолог из Уфы, основатель сервиса подбора психологов Alisahelp.ru Алиса Курамшина объяснила, в чем опасность одиночества для здоровья человека.
Ученые из Уфы совместно с коллегами из Китая разрабатывают новые лекарства для лечения сердечно-сосудистых заболеваний
Ученые Башкирского государственного медицинского университета совместно с коллегами из Педагогического университета Ханчжоу создают новые лекарства для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
В Башкирии ежегодно будут выделять десятки миллионов рублей авторам произведений военно-патриотической тематики
Глава Башкирии Радий Хабиров подписал указ о конкурсном отборе художественных произведений военно-патриотической тематики.
В Уфе заместителя директор Управления дорожного хозяйства уличили в получении взятки в размере 2,9 млн рублей
В Уфе заместителя директора Управления дорожного хозяйства Башкирии отправили под домашний арест по подозрению в получении взятки в особо крупном размере.
В Уфе на одной из улиц внезапно отключили горячую воду
В Уфе внезапно отключили горячую воду по нескольким адресам. Как рассказали в районной администрации, ГВС пропало на Комсомольской, 141, 143/1, 145, 147, 149/1, 153, 153/1, 2157, 157/1, 159,161/1,161/3,161,159/1.
Уфимский мультфильм стал лучшим на международном кинофестивале
Мультфильм «Северные амуры» уфимской студии «Муха» признан «Лучшим анимационным фильмом» на II Международном фестивале правильного кино.
Радий Хабиров утвердил график проведения Сабантуев в этом году
В Башкирии утвердили график празднования Сабантуев в текущем году. Соответствующий указ был подписан Радием Хабировым и опубликован на портале правовой информации РБ.
«Жизнь на этом не заканчивается»: Ратмир Мавлиев попросил не создавать панику вокруг ЕГЭ
Мэр Уфы считает, что выпускники должны готовиться и проходить итоговую аттестацию в спокойной обстановке, без лишней паники. Об этом он говорил на сегодняшней оперативке после того, как заслушал доклад начальника Управления образования о подготовке к экзаменационной кампании.
Сексолог из Уфы назвал признаки аллергии на собственный оргазм у мужчин
Некоторые эксперты уверяют, что у мужчин может проявляться аллергия на собственный оргазм. Так ли это, UfacityNews.ru объяснил андролог, нейроуролог, сексолог из Уфы Иван Кувин.
В мэрии Уфы рассказали, в каких случаях придется остановить итоговую аттестацию выпускников и аннулировать все результаты
Начальник Управления образования Уфы Азат Батыршин в ходе оперативки в мэрии рассказал о подготовке и проведении итоговой аттестации школьников в этом году.
«Вам всегда что-то мешает: то погода, то настроения нет» – Мэр Уфы отчитал своего подчиненного
Сегодня в ходе оперативки в мэрии Ратмиру Мавлиеву доложили о ходе ямочного ремонта и нанесении разметки на дорогах. С докладом выступил начальник Управления коммунального хозяйства и благоустройства Рустем Хамитов.
