Специалисты поделились простыми способами, как можно улучшить вкус пользующейся особой популярностью каши, сообщает «Профиль» со ссылкой на Mashed. 

Речь идет об овсяной каше, обогащенной витаминами, питательными веществами, белком, клетчаткой и антиоксидантами. По мнению многих диетологов, овсянка является отличным вариантом для завтрака. Но некоторые люди не употреблять ее в качестве первого приема пищи из-за того, что им не нравится быстро приедающийся вкус каши. 

Эксперты поделились семью простыми способами, каждый из которых поможет улучшить вкус такого завтрака: 

- посолить; 

- наливать кашу в глубокую посуду, чтобы она не остывала быстро; 

- не заливать водой (лучше будет взять чай, костный, овощной или куриный бульон); 

- замачивать хлопья с вечера; 

- добавлять другие злаки (например, пророщеные зерна пшеницы, овсяные отруби); 

- посыпать специями; 

- поджарить хлопья с небольшим количеством сливочного масла. 

Напомним, ранее UfacityNews.ru писал, что диетолог объяснила, чем нельзя завтракать в жару.