Офтальмолог и офтальмохирург Игорь Азнаурян назвал опасность стресса для глаз. Об этом он рассказал в беседе с радио Sputnik. 

По словам врача, когда человек долго нервничает, у него может начать двоиться в глазах, появиться беспричинное ощущение рези или всё расплываться перед глазами. Специалист пояснил, что эти симптомы возникают из-за особого состояние возбуждения нервных рецепторов. 

Азнаурян отметил, что после глаз на стресс начинает реагировать и сердечно-сосудистая система. «А это уже может быть опасно не только для качества жизни, но и для жизни как таковой», – добавил он. 

Медик предупредил, что при появлении проблем с глазами необходимо обратиться к специалисту, который назначит соответствующее лечение. Причём бороться со стрессом можно не только при помощи препаратов. Эффективна также активная ходьба. «Это мышечная деятельность, которая будет снимать стресс локально», – подчеркнул офтальмолог. 

Также можно выполнить упражнение, помогающее снять стресс и избавиться от неприятного ощущения в глазах. Для этого нужно выключить свет в комнате, закрыть глаза, откинуться на спинку кресла и в течение двух-четырёх минут представлять интенсивный чёрный цвет.