Сердечно-сосудистый хирург и кардиолог Владимир Хорошев рассказал, какие привычки позволят избежать внезапной смерти. Так, к летальному исходу может привести гипертония, поскольку этим заболеванием страдают не менее 65-70% людей, и многие просто не знают показатели своего артериального давления.
Человек, по мнению специалиста, способен прожить 45 лет, несколько раз измерить давление, а после с удивлением выяснить, что оно 160 на 95. Поэтому необходимо в первую очередь контролировать артериальное давление, рассказал Хорошев в эфире телеканала «Звезда».
Молодым людям рекомендуется измерять давление один раз в неделю, а взрослым – один раз в два-три дня. Это позволит избежать многих осложнений, в том числе аневризму, инсульт и инфаркт.
Злоупотребление алкоголем может также привести к внезапной смерти. Пагубными последствиями может обернуться и нездоровая пища.
«Как бывает у молодых, у студентов: схватил кусок колбасы на ходу, забежал в ресторан быстрого питания и перекусил. Это не проходит бесследно и скажется уже годам к 30», – подчеркнул специалист.