Некоторые люди часто просыпаются ночью из-за непреодолимого желания справить нужду. О вреде частых походов в туалет в ночное время суток рассказали эксперты, сообщает MedikForum.
По словам медиков, лучше всего ограничиться не более чем двумя походами в туалет ночью. В противном случае существует риск никтурии – затруднения мочеиспускания при поражениях почек или мочевого пузыря инфекцией. Во избежание этого врачи рекомендовали остановиться на небольшом количестве жидкости перед сном, а именно за три часа до отхода ко сну.
Для того чтобы выявить точную проблему возникновения частых позывов в туалет, рекомендуется пройти комплекс анализов, включая УЗИ почек и ЭКГ, а также исследование крови и общий анализ мочи.
Ранее UfacityNews.ru сообщал, почему нельзя пить много воды перед сном.