Вчера в Башкирии назвали простые методы реабилитации после перенесённой коронавирусной инфекции. О них рассказал министр здравоохранения Башкирии Максим Забелин. 

Он сообщил, что выздоровевшим пациентам нужно выполнять дыхательную гимнастику, правильно, полноценно питаться, принимать витамины при их недостаточном количестве в рационе. Кроме того, нужно избегать гиподинамии – больше гулять и двигаться на свежем воздухе, а также уделять особое внимание качественному сну. Также необходимо стараться устраивать эмоциональную разгрузку. «Стресс усугубляет течение всех деструктивных процессов в организме», – подчеркнул Забелин. 

Он отметил, что перенёсшим коронавирус следует соблюдать медикаментозные предписания лечащего врача. 

Напомним, ранее UfacityNews.ru писал о простом упражнении для переболевших COVID-19.