пятница, 3 мая 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Эксперт назвала три продукта, продлевающих молодость

Эксперт назвала три продукта, продлевающих молодость

Некоторые продукты богаты антиоксидантами, которые защищают т заболеваний и помогают замедлить процесс старения. Личный тренер Аруша Неконам назвала три лучших продукта для продления молодости.

1. Цельнозерновые продукты. Это отличный источник сложных углеводов и клетчатки, которые обеспечивают устойчивый уровень энергии, помогают регулировать уровень сахара в крови и поддерживают здоровье пищеварительной системы. Это могут быть коричневый рис, овсянка, киноа.

2. Жирная рыба. Она содержит омега-3 жирные кислоты, которые обладают противовоспалительными свойствами, защищают от сердечных заболеваний и снижения когнитивных функций.

3. Оливковое масло. Такой продукт за счет своего богатого состава снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее UfacityNews.ru писал, что ученые нашли связь между туберкулезом и повышенным риском рака.

Другие новости рубрики

Экспериментальный препарат на основе антител обращает вспять развитие диабета

Ученые из Johns Hopkins Medicine разработали новый многообещающий препарат, который может предотвратить и даже обратить вспять развитие диабета 1 типа. Об этом сообщается в исследовании опубликованном в журнале Diabetes.

Ученые определили растительное соединение, эффективное против рака толстой кишки

Китайская исследовательская группа обнаружила, что распространенное растительное соединение может влиять на прогрессирование колоректального рака. Их исследование опубликовано в журнале Phytotherapy Research.

Ученые обнаружили, что гнев может повысить риск сердечного приступа

Чувство гнева сужает кровеносные сосуды нездоровым образом и может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний в долгосрочной перспективе. Об этом свидетельствует исследование, опубликованное в Журнале Американской кардиологической ассоциации.

Врачи рассказали, как распознать болезнь Паркинсона

По данным Американской ассоциации болезни Паркинсона, около более 10 млн человек в мире живут с болезнью Паркинсона. Врачи клиники Майо в США рассказали, как распознать симптомы этого прогрессирующего заболевания нервной системы.

Кардиологи назвали простую привычку для продления жизни

Ученые из Университета Восточной Англии и Норвичского университета назвали привычку, которая способствует увеличению продолжительности жизни. Их исследование было представлено на научном конгрессе Европейского общества кардиологов.

Популярный искусственный подсластитель может нанести вред здоровью кишечника

Искусственный подсластитель нового поколения может не только нанести существенный вред кишечнику человека, но и способствовать развитию различных заболеваний, включая, например, синдром раздраженного кишечника и заражение крови. Об этом свидетельствует исследование ученых из Университета Англии Раскин в Кембридже, опубликованное в журнале Frontiers in Nutrition.