При нарушении гормонального баланса лишний килограммы при похудении могут вернуться, а сам процесс происходит намного сложнее, чем обычно. Об этом рассказала диетолог Лилия Стародубцева, передает Life.ru.
По словам специалиста, при проблемах с щитовидной железой организм начинает накапливать жидкость и откладывать жир. Это приводит к постепенному увеличению веса даже при соблюдении диеты и занятиях спортом.
Врач порекомендовала для успешной борьбы с лишним весом обратить внимание на гормональный фон и пройти соответствующее обследование и лечение. Отладка гормонального баланса поможет не только избавиться от лишних килограммов, но и предотвратить их повторное появление. Кроме того, регулирование гормонов положительно скажется на общем самочувствии и здоровье.
Ранее UfacityNews.ru писал о совете диетолога есть больше сезонных овощей.