понедельник, 26 февраля 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Научно доказано: Одна ягода может защитить от деменции

Научно доказано: Одна ягода может защитить от деменции

Ученые из Университета Цинциннати обнаружили, что ежедневное употребление клубники помогает снизить риск деменции у некоторых групп населения среднего возраста. Исследование было недавно опубликовано в журнале Nutrients.

Авторы следили за 30 пациентами в возрасте от 50 до 65 лет с избыточным весом и с жалобами на умеренное снижение когнитивных функций. По словам экспертов, эта группа населения имеет повышенный риск развития деменции в позднем возрасте и других распространенных заболеваний.

В течение 12 недель участников просили воздерживаться от употребления ягод любого вида. Вместо этого они ежедневно принимали пакет порошковой добавки, который нужно было смешивать с водой и употреблять во время завтрака. Половина участников получила порошки, которые содержали эквивалент одной чашки целой клубники (стандартный размер порции), а другая половина – плацебо.

Выяснилось, что у добровольцев, принимающих клубничный порошок, улучшились исполнительные способности. Также у них наблюдалось значительное уменьшение депрессивных симптомов.

Ранее UfacityNews.ru писал, что замена двух популярных продуктов картофелем может снизить рак кишечника.

Другие новости рубрики

Три неожиданных продукта могут снизить риск ранней смерти на треть

Согласно недавним исследованиям, некоторые неожиданные продукты могут снизить риск преждевременной смерти почти на треть. Вопреки распространенному мнению они защищают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые перечислили продукты, существенно сокращающие жизнь

Ученые Атлантического университета Флориды выяснили, влияет ли употребление продуктов с высокой степенью переработки на продолжительность жизни. Результаты исследования опубликованы в Американском медицинском журнале.

Эксперты предупреждают о скрытых последствиях газировок для здоровья

Известно, что сладкие газировки могут привести к ожирению, болезням сердца, диабету второго типа, кариесу. Магистр наук, научный сотрудник Air Up Сиена Сид предупреждает о скрытом риске для здоровья этих напитков.

Воздействие красного света помогает снизить уровень глюкозы в крови

Ученые из Городского университета Лондона обнаружили, что красный свет длиной 670 нанометров стимулирует выработку энергии в митохондриях, что приводит к увеличению потребления глюкозы. Их исследование опубликовано в Журнале биофотоники.

Стоматолог рассказал об ошибке, когда чистка зубов может вызывать неприятный запах изо рта

Мы все просыпаемся утром с неприятным запахом изо рта, но если он не исчезает после чистки зубов, возможно, вы совершаете распространенную ошибку. Об этом предупреждает стоматолог Даз Сингх.