четверг, 28 марта 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Ученые определили лучшую диету для снижения риска диабета

Ученые определили лучшую диету для снижения риска диабета

Постная диета может стать ключом к снижению риска развития диабета 2 типа. К такому выводу пришли ученые Университета Аделаиды и Южно-Австралийского института медицинских и медицинских исследований.

Они сравнили две разные диеты: ограниченную по времени диету с прерывистым голоданием и диету с пониженным содержанием калорий. Оказалось, что соблюдение ограниченной по времени диеты с прерывистым голоданием помогает снизить вероятность развития диабета 2 типа.

«Люди, которые голодали три дня в неделю, питаясь в эти дни только между 8:00 и 12:00, показали большую толерантность к глюкозе через шесть месяцев, чем те, кто придерживался ежедневной низкокалорийной диеты. Участники, которые придерживались прерывистой диеты, были более чувствительны к инсулину, а также испытали большее снижение липидов в крови, чем те, кто придерживался низкокалорийной диеты», – отметила старший автор исследования Леони Хейлбронн.

Результаты научной работы опубликованы в журнале Nature Medicine. В 18-месячном исследовании приняли участие более 200 человек.

Диабет 2 типа возникает, когда клетки организма не реагируют эффективно на инсулин и теряют способность вырабатывать гормон, отвечающий за контроль уровня глюкозы в крови. Доказано, что почти 60% случаев диабета 2 типа можно отсрочить или предотвратить, изменив диету и образ жизни.

Ранее UfacityNews.ru писал, что храп может пагубно влиять на работу мозга мужчин.

Другие новости рубрики

Ученые обнаружило связь между недостатком сна и высоким кровяным давлением

Сон менее семи часов в день может привести к повышению артериального давления. Об этом свидетельствует исследование, представленное на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов.

Врачи назвали симптом во время секса, который требует срочной медицинской помощи

Симптом, возникающий во время секса, может предупреждать о том, что вам необходимо срочно обратиться к врачу. Об этом предупреждают специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании.

Обычные бытовые химикаты представляют угрозу для здоровья мозга

Команда из Медицинской школы Университета Кейс Вестерн Резерв представило новое исследование об опасностях, которые некоторые распространенные бытовые химикаты. Научная работа опубликована в журнале Nature Neuroscience.

Ученые заявили, что виагра может увеличить продолжительность жизни

Эксперты биотехнологического стартапа Epiterna совместно с учеными из университетов Цюриха, Лозанны и больницы Тулузы обнаружили необычный эффект виагры – препарата для лечения эректильной дисфункции. Оказалось, что он способствует увеличению продолжительности жизни.

Британские ученые разрабатывают революционную вакцину от рака легких

Ученые из Оксфордского университета, Института Фрэнсиса Крика и Университетского колледжа Лондона разрабатывают вакцину от рака легких, которая может предотвратить до 90% случаев заболевания. Будущее лекарство получило название LungVax.