News
В честь 450-летия Уфы запустили музейный инфотрак
В Уфе подготовили интерактивный познавательный комплекс — Музейный инфотрак «Уфа в движении».
Уфимцам рассказали, как не получить травму зимой
Фото: ® UfacityNews.ru
С наступлением зимы люди встают на лыжи, коньки и сноуборды. Врач-травматолог, ортопед высшей категории Урал Мустаев из Уфы рассказал, как оградить себя от травм. Об этом пишет UfaTime.ru.
Перед занятием спортом на льду или снегу эксперт рекомендует сделать разминку, чтобы разогреть мышцы, и надеть защитные эелементы (шлемы, наколенники и так далее).
Также необходимо научиться «правильно» падать, группироваться. При получении ушиба лучше сразу обратиться к врачу или, если травма серьезная, вызвать скорую помощь, утверждает Мустаев.
По словам врача, зимой лучше надевать обувь на невысоком каблуке, например, высотой в четыре сантиметра. На обуви должен быть небольшой скат, а подошва должна быть шершавая и нескользящая.
Другие новости рубрики
Уфимцам перечислили топ предприятий города, куда требуется больше всего сотрудников
Центр занятости населения республики опубликовал топ работодателей по количеству вакансий.
В Башкирии работает одна из четырех существующих в России круглогодичных трасс для сноубордистов и горнолыжников
В России всего четыре круглогодичных трасс для сноубордистов и горнолыжников. Они находятся в Москве, Новосибирске, на Сахалине и в Учалинском районе Башкирии.
В Уфе перечислили самые высокооплачиваемые вакансии
Республиканский центр занятости населения обнародовал список самых высокооплачиваемых вакансий на предприятиях Уфы.
В Уфимском районе засняли зайцев, резвящихся на улице
В Уфимском районе местные жители засняли на видео зайцев, которые как ни в чем не бывало скакали посреди улицы.
В Башкирии определили лучшую школьную столовую
В Башкирии выяснили, какая школьная столовая является лучшей. Итоги республиканского этапа Всероссийского конкурса «Лучшая школьная столовая — 2024» подвели вчера в республиканской полилингвальной многопрофильной гимназии № 2 «Смарт».
В Башкирии действует штормовое предупреждение из-за заморозков и сильного ветра
В Башкирии в ближайшие сутки резко испортится погода.
В Башкирии женщина заблудилась в лесу и ждала спасателей на дереве, испугавшись зверя
В Бакалинском районе женщина пошла гулять в лес из села Новый Тумутук и заблудилась. В итоге ей пришлось ждать спасателей, чтобы вернуться невредимой домой.
В Уфе школьника высадили из автобуса из-за непрошедшей оплаты проезда по карте «Алга»
В Уфе 13-летнего мальчика высадили из автобуса и еще забрали карту «Алга» после того, как он не смог оплатить проезд. Со слов водителя, по карте ребенка не прошла оплата проезда.
В Башкирии ожидается постепенное повышение температуры воздуха
В Башкирии с начала следующей недели ожидается постепенное повышение температуры воздуха.
Сокращенный рабочий день, даты Сабантуев и вакансии с высокой зарплатой: Главные новости Башкирии
15 мая в честь Международного дня семьи в Башкирии прошла акция «Счастливый час». Организациям и предприятиям республики было рекомендовано сократить рабочий день на один час для семейных сотрудников. Отметим, что эта акция проводится в регионе уже несколько лет.
В Башкирии скончались 35 младенцев в возрасте до одного года
В Башкирии в первом квартале выросло число младенцев, умерших в возрасте до одного года. Данные по младенческой смертности за январь-март 2014 года опубликовали в Росстате.
