пятница, 23 февраля 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Кофе помогает сжигать калории и стимулирует сжигание жира

Кофе помогает сжигать калории и стимулирует сжигание жира

Ученые из Ноттингемского университета обнаружили, что чашка кофе может стимулировать бурый жир, который сжигает калории для выработки тепла тела. Исследование опубликовано в журнале Scientific Reports.

Употребление кофе в умеренных количествах может помочь с потерей веса. Но это только в том случае, если человек не использует подсластители и сливки. «Бурый жир работает иначе, чем другие жиры в вашем теле, и выделяет тепло, сжигая сахар и жир, часто в ответ на холод», – пояснил ведущий автор работы Майкл Саймондс.

Увеличение активности бурого жира улучшает контроль уровня сахара в крови, а также повышает уровень липидов, а сжигание дополнительных калорий помогает сбросить вес.

В настоящее время команда изучает добавки с кофеином, чтобы проверить, будет ли аналогичный эффект, передает The Sun.

Ранее UfacityNews.ru писал, что кофе также способен снизить риск рака печени на 40%.

Другие новости рубрики

Три неожиданных продукта могут снизить риск ранней смерти на треть

Согласно недавним исследованиям, некоторые неожиданные продукты могут снизить риск преждевременной смерти почти на треть. Вопреки распространенному мнению они защищают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые перечислили продукты, существенно сокращающие жизнь

Ученые Атлантического университета Флориды выяснили, влияет ли употребление продуктов с высокой степенью переработки на продолжительность жизни. Результаты исследования опубликованы в Американском медицинском журнале.

Эксперты предупреждают о скрытых последствиях газировок для здоровья

Известно, что сладкие газировки могут привести к ожирению, болезням сердца, диабету второго типа, кариесу. Магистр наук, научный сотрудник Air Up Сиена Сид предупреждает о скрытом риске для здоровья этих напитков.

Воздействие красного света помогает снизить уровень глюкозы в крови

Ученые из Городского университета Лондона обнаружили, что красный свет длиной 670 нанометров стимулирует выработку энергии в митохондриях, что приводит к увеличению потребления глюкозы. Их исследование опубликовано в Журнале биофотоники.

Стоматолог рассказал об ошибке, когда чистка зубов может вызывать неприятный запах изо рта

Мы все просыпаемся утром с неприятным запахом изо рта, но если он не исчезает после чистки зубов, возможно, вы совершаете распространенную ошибку. Об этом предупреждает стоматолог Даз Сингх.