понедельник, 17 июня 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Пять продуктов назвали ускоряющими старение кожи

Пять продуктов назвали ускоряющими старение кожи

Эксперты рассказали о продуктах питания, которые ускоряют старение кожи, как и длительное пребывание на солнце. Об этом сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Eat Thit, Not That!. 

Так, для эластичной и здоровой кожи рекомендуется снизить потребление в общей сложности пяти продуктов: 

- острая пища. Она чревата ухудшением состояния склонной к розацеа кожи. Специалисты уточнили, что острая пища способствует расширению кровеносных сосудов, а это может привести к появлению пятен или покраснению; 

- маргарин. В нем есть частично гидрогенизированные масла (трансжиры), способные сделать кожу более уязвимой для ультрафиолетового излучения; 

- обработанное мясо. Известно, что салями, хот-доги, колбасы и пепперони обогащены натрием, насыщенными жирами и сульфитами, которые ослабляют коллаген, вызывая воспаление, о обезвоживают кожу в целом; 

- сладкое. При злоупотреблении обработанными продуктами, в которых содержится добавленные сахара, в организме человека вырабатываться будут конечные продукты гликирования, повреждающие коллаген; 

- алкоголь. Авторы заключили, что спиртное сильно обезвоживает человеческий организм, а это, в свою очередь, напрямую влияет на кожу. Также алкоголь чреват потерей коллагена или появлением морщин. 

Ранее UfacityNews.ru сообщал, как, по словам косметолога, можно избавиться от отечности.

Другие новости рубрики

Даже временное чувство одиночества может негативно сказаться на здоровье

Ученые из Пенсильванского государственного колледжа здоровья и человеческого развития и Центра здорового старения заявили, что даже временное чувство одиночества может негативно сказаться на здоровье человека. Результаты исследования опубликованы в журнале Health Psychology.

Японские ученые объяснили, почему мелкую рыбу нужно есть целиком

Ученые из Высшей медицинской школе при Университете Нагои в Японии заявили, что употребление в пищу мелкой рыбы целиком может продлить продолжительность жизни. Результаты их исследования были опубликованы в журнале Public Health Nutrition.

Ученые выявили факторы, снижающие риск развития воспалительных заболеваний кишечника

Турецкая исследовательская группа под руководством Джемил Джансу Альперен из Башкентского университета изучила потенциальные факторы, влияющие на риск хронических воспалительных заболеваний кишечника. Результаты опубликованы в журнале Digestive Diseases and Sciences.

Уролог объяснил, как низкий уровень тестостерона может повлиять на мужское здоровье

Миллионы мужчин живут с дефицитом тестостерона. Если не остановить снижение уровня этого гормона, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как остеопороз и снижение выработки эритроцитов, говорит уролог клиники Майо в США Грегори Бродерик.

Ученые выяснили, зачем древние люди пришли за Полярный круг

В Сибири, на левом берегу реки реки Бёрёлёх в республике Саха, ученые обнаружили кладбище мамонтов. Оно много рассказало о том, как жили люди в последние дни существования этих животных. Работа исследователей опубликована в Quaternary Science Reviews.

Ученые обнаружили ген доверия у человека

Многим людям трудно доверять незнакомцам. Международная группа ученых обнаружили, что способность доверять незнакомцам может быть чем-то большим, чем просто социальная или психологическая черта — она может быть укоренена в нашей ДНК. Их научная работа опубликована в журнале Scientific Reports.

Распространенная пищевая добавка, содержащаяся в мороженом, шоколаде и хлебе, связана с диабетом

Комплексное исследование связало потребление определенных пищевых эмульгаторов с повышенным риском развития диабета 2 типа. Научная работа опубликована в журнале The Lancet Diabetes & Endocrinology.