суббота, 24 февраля 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Ученые советуют использовать любимую песню в качестве будильника

Ученые советуют использовать любимую песню в качестве будильника

Новое исследование ученых из Мельбурнского королевского технологического института в Австралии показало, как выбор правильного звука для пробуждения может снизить инерцию сна. Инерция сна – это переходный период между сном и бодрствованием, когда человек испытывает вялость и отсутствие бдительности. 

Как сообщают сами авторы в The Conversation, они использовали специально разработанное приложение, чтобы участники могли просыпаться в своей постели под разные звуковые сигналы на своем смартфоне. После пробуждения они сразу же выполняли игровую задачу для оценки их бдительности – участники должны были как можно быстрее прикасаться к экрану своего телефона, когда цвет формы менялся. 

Использование мелодичных звуков при пробуждении приводили к тому, что участники реагировали быстрее и точнее по сравнению с контрольной группой, которая просыпалась под классические сигналы будильника без мелодии. Авторы заметили, что музыка активирует определенные области мозга, которые контролируют внимание, хотя точные механизмы этого эффекта все еще исследуются. 

Ранее UfacityNews.ru писал об опасных химических веществах в косметике. Они могут способствовать развитию эндометриоза.

Другие новости рубрики

Три неожиданных продукта могут снизить риск ранней смерти на треть

Согласно недавним исследованиям, некоторые неожиданные продукты могут снизить риск преждевременной смерти почти на треть. Вопреки распространенному мнению они защищают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые перечислили продукты, существенно сокращающие жизнь

Ученые Атлантического университета Флориды выяснили, влияет ли употребление продуктов с высокой степенью переработки на продолжительность жизни. Результаты исследования опубликованы в Американском медицинском журнале.

Эксперты предупреждают о скрытых последствиях газировок для здоровья

Известно, что сладкие газировки могут привести к ожирению, болезням сердца, диабету второго типа, кариесу. Магистр наук, научный сотрудник Air Up Сиена Сид предупреждает о скрытом риске для здоровья этих напитков.

Воздействие красного света помогает снизить уровень глюкозы в крови

Ученые из Городского университета Лондона обнаружили, что красный свет длиной 670 нанометров стимулирует выработку энергии в митохондриях, что приводит к увеличению потребления глюкозы. Их исследование опубликовано в Журнале биофотоники.

Стоматолог рассказал об ошибке, когда чистка зубов может вызывать неприятный запах изо рта

Мы все просыпаемся утром с неприятным запахом изо рта, но если он не исчезает после чистки зубов, возможно, вы совершаете распространенную ошибку. Об этом предупреждает стоматолог Даз Сингх.