Новое исследование ученых из Мельбурнского королевского технологического института в Австралии показало, как выбор правильного звука для пробуждения может снизить инерцию сна. Инерция сна – это переходный период между сном и бодрствованием, когда человек испытывает вялость и отсутствие бдительности. 

Как сообщают сами авторы в The Conversation, они использовали специально разработанное приложение, чтобы участники могли просыпаться в своей постели под разные звуковые сигналы на своем смартфоне. После пробуждения они сразу же выполняли игровую задачу для оценки их бдительности – участники должны были как можно быстрее прикасаться к экрану своего телефона, когда цвет формы менялся. 

Использование мелодичных звуков при пробуждении приводили к тому, что участники реагировали быстрее и точнее по сравнению с контрольной группой, которая просыпалась под классические сигналы будильника без мелодии. Авторы заметили, что музыка активирует определенные области мозга, которые контролируют внимание, хотя точные механизмы этого эффекта все еще исследуются. 

Ранее UfacityNews.ru писал об опасных химических веществах в косметике. Они могут способствовать развитию эндометриоза.