среда, 8 мая 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Регулярный бег снижает риск ранней смерти

Регулярный бег снижает риск ранней смерти

Физическая активность способствует хорошему здоровью. В исследовании, опубликованном в British Medical Journal (BMJ), ученые перечислили преимущества бега для организма человека. 

Эксперты изучили связь между бегом и риском смертности от всех причин, сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Они проанализировали четырнадцать исследований с объединенной выборкой из 232 149 участников. Всего за период наблюдения от 5,5 до 35 лет был зарегистрирован 25 951 случай смерти, сообщает Express

Метаанализ показал, что бег снижает риск смерти от всех причин на 27%, от сердечно-сосудистых заболеваний – на 30%, от рака – на 23%. Ученые отметили, что регулярный бег может защитить от диабета второго типа, инсульта, улучшить настроение и нормализовать вес. 

Ранее UfacityNews.ru писал, что пациенты с сердечными заболеваниями в три раза чаще болеют диабетом.

Другие новости рубрики

Онкологи назвали продукты, от которых следует отказаться для защиты от рака

Известно, что рацион может влиять на здоровье, в том числе на развитие ряда опасных для жизни заболеваний. Онкологи назвали продукты, которые следует исключить, чтобы минимизировать риск развития рака.

Ученые разработали вакцину против смертельного рака мозга

Глиобластома – один из самых смертоносных видов рака, для которого существует мало вариантов лечения. Однако сейчас ученые из Университета Флориды продемонстрировали небольшое клиническое испытание, которое дало многообещающие результаты, – мРНК-вакцину, которая быстро мобилизует иммунную систему на борьбу с опухолями. Исследование было опубликовано в журнале Cell.

Экспериментальный препарат на основе антител обращает вспять развитие диабета

Ученые из Johns Hopkins Medicine разработали новый многообещающий препарат, который может предотвратить и даже обратить вспять развитие диабета 1 типа. Об этом сообщается в исследовании опубликованном в журнале Diabetes.

Ученые определили растительное соединение, эффективное против рака толстой кишки

Китайская исследовательская группа обнаружила, что распространенное растительное соединение может влиять на прогрессирование колоректального рака. Их исследование опубликовано в журнале Phytotherapy Research.