вторник, 23 апреля 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Немецкий эксперт перечислил опасные симптомы дефицита витамина В12

Немецкий эксперт перечислил опасные симптомы дефицита витамина В12

Дефицит витамина В12 повышает риск сердечных приступов, инсультов и слабоумия. В12 участвует в обновлении клеток и кроветворении, стабилизирует ДНК, защищает нервы и мозг, поддерживает метаболизм белков и жиров. 

По словам Силке Рестемейер, квалифицированного экотрофолога из Германии, дефициту витамина подвержены люди старше 65 лет, веганы и вегетарианцы, те, кто принимает определенные лекарства, постоянно находится в состоянии стресса или употребляет много алкоголя. Также всасывание В12 в желудке и кишечнике может быть нарушено при определенных заболеваниях, например при язвенном колите, гастрите, болезни Крона. 

Как сообщает Focus, признаки дефицита витамина B12 также очень различны и варьируются от всех симптомов анемии (бледность, усталость) до проблем с концентрацией, головокружения, мышечной слабости и неврологических расстройств, а также повреждения нервов. Отмечается, что повреждение нерва может быть необратимым, если дефицит витаминов сохраняется в течение длительного периода времени. 

Напомним, ранее UfacityNews.ru писал, что кровь в стуле может указывать на опасные для жизни заболевания.

Другие новости рубрики

Ученые объяснили, почему некоторые продукты увеличивают риск рака

Ученые из Национального университета Сингапур обнаружили связь между употреблением нездоровой пищи и повышенным риском развития рака. Найденное соединение может временно отключить способность гена бороться с опухолями, сообщается в статье, опубликованной в журнале Cell.

Ученые назвали удивительные преимущества краснокочанной капусты для здоровья

Сок краснокочанной капусты является естественным и эффективным средством лечения воспалительных заболеваний кишечника, связанных с питанием, таких как болезнь Крона и язвенный колит. Кроме того, потребление этого овоща дает и другие преимущества для здоровья, говорят эксперты из Университета Миссури. Их исследование опубликовано в журнале International Journal of Molecular Sciences.

Ученые раскрыли семь советов по борьбе с преждевременным старением

Старение на физиологическом уровне – это хроническое состояние повышенного воспаления по всему телу. Ученые из Университета Бирмингема дали семь советов по борьбе с воспалением и преждевременным старением.

Ученые: культовая игра помогает справиться с травмирующими воспоминаниями

Ученые изучили пользу игры «Тетрис» при лечении таких состояний, как посттравматическое стрессовое расстройство. Эксперименты показали, что одна из самых популярных игр в истории действительно помогает справляться с травмирующими воспоминаниями.

Антибиотики открывают новый способ борьбы с раком

Ученые из Университета Осаки обнаружили, что антибиотики тетрациклина помогают иммунной системе обнаруживать раковые клетки способом, отличным от современных методов иммунотерапии. Согласно исследованию, опубликованному в Journal for ImmunoTherapy of Cancer, эти антибиотики стимулируют иммунные клетки, известные как Т-лимфоциты, атаковать и уничтожать раковые клетки.