Ученые рассказали, как прогулки на свежем воздухе влияют на сон и настроение
Исследование показало, что прогулки на улице могут улучшить настроение и качество сна, а также снизить риск развития депрессии. Об этом сообщает «ГЛАС.RU» со ссылкой на Journal of Affective Disorders.