News
В Уфе врач раскрыла секреты борьбы с психоэмоциональным напряжением на работе
Врач-медицинский психолог Гюльнара Айвазова из ГКБ №5 Уфы поделилась полезными советами по снижению психоэмоционального напряжения, возникающего на рабочем месте.
Уфимский врач рассказала, как отличить настоящего диетолога от «диванного»
Фото: ® UfacityNews.ru
Врач-терапевт, нефролог и диетолог из Уфы Регина Ахуньянова, более известная под именем Регина Доктор, поделилась важными рекомендациями о том, как отличить настоящего специалиста по питанию от «диванного» диетолога.
Регина Доктор составила чек-лист из семи признаков, по которым можно распознать такого «специалиста».
В ее список вошли следующие пункты:
1. Предложение худеть на разгрузочных днях.
2. Частое упоминание о пользе интервального голодания.
3. Предоставление списков БАДов и витаминов без медицинских показаний.
4. Рекомендации «чудо-диет» на гречке и кефире.
5. Настойчивое требование считать каждый грамм и каждую калорию.
6. Запрет на употребление определенных продуктов, включая сладости и фрукты.
7. Ограничение или полный запрет на жиры в рационе.
Другие новости рубрики
Медики из Уфы озвучили факторы, ухудшающие психическое здоровье
Специалисты ГКБ №5 в Уфе перечислили факторы, негативно влияющие на психическое здоровье населения. Среди основных причин, ухудшающих ментальное состояние, эксперты выделили быстро изменяющиеся социальные условия, напряженный график работы, бытовые неурядицы, а также случаи психологического и физического насилия.
Врачи из Уфы выделили семь ранних признаков болезни Альцгеймера
Врачи ГКБ №5 в Уфе представили список ранних признаков болезни Альцгеймера, которая является наиболее распространенной причиной потери памяти у пожилых людей и может привести к деменции.
Врачи из Уфы предупреждают о признаках дефицита витаминов
Недостаток витаминов в организме может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Специалисты ГКБ №5 Уфы выделили ряд признаков, которые могут свидетельствовать о дефиците важных нутриентов.
Врач из Уфы дала советы по повышению либидо
Многие люди сталкиваются со снижением либидо. Главный внештатный специалист-эндокринолог Минздрава Башкирии Алия Насыртдинова в разговоре с UfaTime.ru раскрыла основные причины этой проблемы и рассказала, как повысить половое влечение.
Врач из Уфы назвала важные изменения в организме после отказа от алкоголя на месяц
В рамках Всемирного дня трезвости заведующая ОМП поликлиники №50 Айгуль Арсланова поделилась с UfaTime.ru объяснила, какие позитивные изменения можно заметить всего через месяц после отказа от алкоголя.
Уфимский кардиолог объяснила, как оценить сердечно-сосудистое здоровье
Врач-кардиолог Марина Шакртдинова поделилась рекомендациями по оценке сердечно-сосудистого здоровья. По ее словам, для нормального функционирования сердца необходимо обратить внимание на восемь ключевых факторов образа жизни.
Уфимский уролог объяснил, как диагностируют простатит
Уролог-андролог из Уфы Алмаз Рахимов в разговоре с UfaTime.ru подробно рассказал о процессе диагностики простатита.
Как сохранить зрение: советы офтальмолога из Уфы для пожилых людей
Врач-офтальмолог ГКБ №5 Уфы Анжела Кузовлева поделилась рекомендациями по сохранению зрения в пожилом возрасте. По ее словам, с возрастом в организме происходит большое количество изменений, в том числе и со зрением.
Эксперт из Уфы назвала ключевые факторы риска возрастных заболеваний
Заместитель главного врача по амбулаторно-поликлинической работе Республиканского клинического госпиталя Ветеранов войн, заслуженный врач РБ Розалия Садыкова подчеркнула важность внимательного отношения к симптомам у пожилых людей. Она перечислила ключевые факторы риска развития возрастных заболеваний и призвала не игнорировать тревожные знаки.
Врач из Уфы предлагает семь вопросов для выявления старческой астении
Заместитель главного врача по амбулаторно-поликлинической работе Республиканского клинического госпиталя Ветеранов войн, заслуженный врач РБ Розалия Садыкова в беседе UfaTime.ru поделилась важными рекомендациями для выявления старческой астении. Это распространенное возрастное состояние, характеризующееся снижением физической и умственной активности, может быть выявлено с помощью семи ключевых вопросов.
Медики из Уфы озвучили пять простых правил для здорового долголетия
В рамках Недели здорового долголетия специалисты ГКБ №5 в Уфе поделились рекомендациями, которые помогут увеличить продолжительность жизни. Соблюдение простых правил может значительно улучшить здоровье и качество жизни.
