News
Диетолог рассказал о неожиданной пользе ананасов для женщин
Ананас богат необходимыми питательными веществами и может стать вкусным продуктом для поддержания женского здоровья. Об этом говорит диетолог Бриттани Любек в статье Verywell Health.
Диетолог рекомендует женщинам старше 40 лет добавить в рацион два продукта
Фото: ® UfacityNews.ru
После 40 лет женщинам следует пересмотреть свой рацион. Диетолог Гэбби Логан рекомендует добавить в него два продукта, которые могут оказать положительное влияние на здоровье и общее самочувствие.
По словам эксперта, женщинам старше 40 лет необходимо обратить внимание на продукты, богатые фитоэстрогенами, такие как тофу и семена льна. Эти натуральные соединения могут помочь в регуляции уровня эстрогена в организме, что особенно важно в период менопаузы, когда уровень этого гормона естественным образом снижается.
Тофу, как источник соевых изофлавонов, может способствовать уменьшению симптомов менопаузы, таких как приливы и ночная потливость, а также поддерживать здоровье костей и сердечно-сосудистой системы. Семена льна, в свою очередь, богаты омега-3 жирными кислотами и клетчаткой, что улучает пищеварение, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и стабилизирует уровень холестерина.
Ранее UfacityNews.ru писал, что пять признаков рака легких, которые нужно знать даже некурящим.
Другие новости рубрики
Ученые обнаружили мутацию, связанную с ранним началом болезни Паркинсона
Группа ученых выявила новую генетическую мутацию, которая может вызывать ранние проявления болезни Паркинсона. Результаты исследования опубликованы в журнале Cell Reports Medicine. Мутация была найдена в гене SGIP1 у арабской семьи, где были случаи раннего заболевания Паркинсоном.
Диетолог рекомендует женщинам старше 40 лет добавить в рацион два продукта
После 40 лет женщинам следует пересмотреть свой рацион. Диетолог Гэбби Логан рекомендует добавить в него два продукта, которые могут оказать положительное влияние на здоровье и общее самочувствие.
Пять признаков рака легких, которые нужно знать даже некурящим
Считается, что рак легких развивается только у курильщиков, однако до 20% случаев заболевания приходится на людей, которые никогда не прикасались к сигарете. Эксперты в беседе с изданием Self назвал пять признаков рака легких, которые нужно знать даже некурящим.
Ученые научились выявлять диабет по голосу
Искусственный интеллект (ИИ) может определять наличие диабета 2 типа, анализируя изменения в голосе человека. Открытие было представлено на ежегодном собрании Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD) в Мадриде. Специалисты отмечают, что точность этой модели составляет 66% для женщин и 71% для мужчин.
Названы продукты, которые нужно есть для здоровья сердца и сосудов
Для здоровья этих органов человеку нужны определенные витамины и микроэлементы. Получать их лучше всего из продуктов. О том, как правильно составить свой рацион, чтобы избежать сердечно-сосудистых заболеваний, рассказала главный диетолог Минздрава Московской области Инна Пичугина.
Ученые нашли способ повысить пользу чая для здоровья
Китайские ученые из Академии сельскохозяйственных наук Чжэцзян выяснили, как можно улучшить качество чая и повысить его полезные свойства здоровье. Их выводы опубликованы в журнале Horticulture Research.
Свиное мясо может быть источником заражения человека крысиным гепатитом Е
Новые исследования показывают, что свиньи могут выступать в качестве переносчиков штамма вируса гепатита Е (HEV), распространенного у крыс. Недавно было обнаружено, что он также заражает людей.
Врач рассказала о самых распространенных сожалениях людей на смертном одре
Врач-терапевт Шошана Унгерлейдер задокументировала, о чем пациенты больше всего раскаиваются по мере приближения конца своей жизни. Она работает в том числе с неизлечимо больными пациентами, пишет LADbible.
Исследование: ожирение у матерей влияет на развитие поведенческих проблем у детей
Ученые из Университета Южной Австралии обнаружили, что ожирение у матерей удваивает риск аутизма у детей. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Psychiatry Research, дети, матери которых страдали ожирением до и во время беременности, подвергаются более высокому риску развития нейропсихиатрических и поведенческих заболеваний, таких как расстройство аутистического спектра (РАС) и синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).
ИИ может предсказать риск рака груди с помощью «зомби-клеток»
Женщины во всем мире смогут получать более качественное лечение благодаря новой технологии искусственного интеллекта. Она позволяет выявлять поврежденные клетки и точнее прогнозировать риск развития рака молочной железы, показывают новые исследования Копенгагенского университета.
Исследователи обнаружили новую роль иммунных клеток в здоровье глаз
Глаза имеют уникальные особенности, позволяющие им защищать себя от повреждений. Ученые из Университета Томаса Джефферсона дали новый взгляд на то, как этот орган справляется с воспалительными процессами, особенно при аутоиммунном увеите — заболевании, которое может повреждать здоровые ткани глаза. Исследование опубликовано в Американском журнале патологии.
