Исследование, опубликованное в журнале BMJ Mental Health, показало, что способность к адаптации и преодолению сложных жизненных обстоятельств в пожилом возрасте связана с более низким риском смертности. Ученые подчеркивают, что психическая устойчивость — это динамичный процесс, который зависит от множества факторов, включая пол, гормоны и гены.
В исследовании, основанном на данных более 10,5 тысячи участников старше 50 лет, авторы оценили психическую устойчивость с помощью шкалы, охватывающей качества, такие как настойчивость, спокойствие и уверенность в себе. Результаты показали, что у участников с высокой степенью устойчивости вероятность выживания в течение 10 лет была значительно выше. В частности, у людей, находившихся в верхнем квартиле по показателям устойчивости, риск смерти был на 53% ниже по сравнению с теми, кто находился в нижнем квартиле.
Связь между психической устойчивостью и смертностью сохранялась даже после корректировки на демографические факторы и состояние здоровья, однако влияние хронических заболеваний и нездорового образа жизни изменяло результаты. Ученые подчеркивают, что мероприятия для повышения психической устойчивости может помочь снизить риск смертности в пожилом возрасте.
Ранее UfacityNews.ru писал, что соль может вызывать аутоиммунные заболевания.