News
Почему стремительно мелеет одно из главных озер Башкирии?
Жители Башкирии сообщают о том, что озеро Аслыкуль мелеет.
В Минздраве Башкирии назвали последствия низкой физической активности для здоровья
Фото: ® UfacityNews.ru
В Минздраве региона рассказали, сколько нужно заниматься спортом и чем опасна низкая физическая активность для организма.
Так, у тех, кто пренебрегает регулярными физическими тренировками, на 30% увеличивается риск развития ишемической болезни сердца, на 27% повышается риск развития сахарного диабета 2 типа, а также на 21-25% вырастает риск развития рака толстого кишечника и рака молочной железы.
Специалисты рекомендуют заниматься спортом как минимум 150-300 минут в умеренном режиме и 75-150 минут в интенсивном режиме в течение недели.
Для получения дополнительной пользы для здоровья Минздрав советует увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.
Другие новости рубрики
В Башкирии закрылся детский сад из-за отсутствия воды – Родителям предложили возить детей на личном транспорте
Жители села Миндяк в Учалинском районе Башкирии сообщили о проблеме с детским садом: из-за отсутствия воды он закрылся 9 сентября.
Жители Башкирии могут получить субсидии на покупку племенного скота
Предприятия АПК в Башкирии могут приобрести племенной скот по субсидиям из федерального и регионального бюджетов. В этом году на эти цели аграриям выделено 126 млн рублей.
«Неудобно будет никому» – Уфимцы объяснили, почему недовольны переносом места проведения ярмарок
Уфимцы просят вернуть сельскохозяйственные ярмарки на площадь Орджоникидзе. Многие жители Черниковки не понимают, зачем место проведения ярмарок перенесли, ведь традиционная площадка была весьма удобной.
В Башкирии заболеваемость ОРВИ и гриппом за неделю выросла на 31,7%
В Башкирии за последнюю неделю подскочила заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом.
В пяти муниципалитетах Башкирии наблюдается рекордная убыль населения
В Башкирии за семь месяцев этого года на свет появились 19 639 детей, а умерло 27 969 человек. Естественная убыль населения составила 10 423 человека.
В Башкирии обнародовали прогноз погоды на вторую половину недели
В Башгидрометцентре обнародовали прогноз погоды на грядущие дни в республике.
Инфекционист объяснила, следует ли опасаться распространения ядовитых насекомых в Башкирии
Изменение климата может увеличить риски появления опасных насекомых в Башкирии. Об этом заявила главный внештатный инфекционист Минздрава РБ, кандидат медицинских наук Дина Дубровская в беседе с UfaTime.ru.
Жители Черниковки просят вернуть фермерские ярмарки на площадь, куда привыкли ходить
Жители Черниковки просят власти вернуть сельскохозяйственные ярмарки на площадь имени Серго Орджоникидзе. Они массово обратились к главе региона на его странице в соцсетях.
Овсанна, Рахимбой, Альвина: Редкие имена новорожденных в Башкирии
Реестр ЗАГС назвал самые редкие имена новорожденных в Башкирии. Статистика дана за 1 января-18 сентября.
В конце сентября в Уфе состоится финал масштабного всероссийского конкурса
Глава Башкирии Радий Хабиров подписал распоряжение о проведении финала Всероссийского конкурса профессионального мастерства работников сферы дополнительного образования «Сердце отдаю детям».
Жителей Башкирии предупредили об опасности переводов через QR-коды
Мошенники начали «зарабатывать» на поддельных QR-кодах.
