В Башкирии продолжается Неделя популяризации грудного вскармливания. Заведующая отделением новорожденных РКБ имени Куватова в Уфе Татьяна Ганиева рассказала, когда нужно кормить ребенка, до какого возраста и нужно ли соблюдать какие-то диеты кормящей маме.

Как рассказала эксперт, частота кормления прежде всего зависит от возраста малыша. В первые двое суток младенца надо прикладывать к груди как можно чаще (до 20 раз в сутки). С ростом ребенка частота кормлений уменьшается до 7-8 раз в сутки с сохранением ночного кормления, поскольку именно ночью вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за выработку молока.

Продолжительность кормления ребенка можт быть от 5 минут до часа, она зависит от возраста и характера ребенка и от частоты кормлений. Также нужно понять, какую потребность испытытывает на этот момент ребенок: хочет пить или поесть. Если ребенок довольно отходит от груди после нескольких сосательных движений, значит он попил «переднее» молоко, которое содержит жидкость и углеводы. Если он сосет на протяжении нескольких минут, значит он ест, сосет «заднее» молоко, которое богато белками и жирами, питательным субстратом. Поэтому допаивать малыша надо только по показаниям, например, при высокой температуре для исключения обезвоживания. 

Определенной диеты при грудном вскармливании не существует, однако следует избегать употребления жареных, копченых, острых блюд и аллергенов, таких как яйцо, рыба, морепродукты, бобовые, киви, дыня, черная смородина, грибы, коровье молоко, орехи, мед, клубника, гранат. Также во время грудного вскармливания противопоказан алкоголь. Кофе при кормлении грудью можно пить, но не более 1-2 чашек в день.

Добавим, что ребенок должен быть исключительно на грудном вскармливании до 6 месяцев, затем начинается прикорм. По словам Татьяны Ганиевой, наиболее оптимальным возрастом для отлучения ребенка от груди считает 1-1,2 года.

Ранее UfacityNews.ru писал, что Минздрав Башкирии не устанавливает возрастных ограничений по грудному вскармливанию детей, утверждая, что желательно кормить малыша до 2 лет и более.