Ученые из Мюнхенского университета Людвига-Максимилиана в Германии обнаружили, что потребление жирных кислот омега-3 может уменьшить тяжесть акне. Их научная работа опубликована в журнале Journal of Cosmetic Dermatology.

В исследовании приняли участие 0 человек с легкой и средней степенью акне. Соблюдение средиземноморской диеты и прием добавок с омега-3 жирными кислотами привели к значительному сокращению воспалительных и невоспалительных поражений кожи, а также к улучшению качества жизни.

Примечательно, что 98,3% участников имели дефицит жирных кислот омега-3 в начале исследования. Тяжесть акне значительно снизилась у тех, кто достиг целевых уровней жирных кислот омега-3 во время исследования.

«Вмешательства в образ жизни, включая рекомендации по питанию, не следует рассматривать как противопоставление рецептурным препаратам, а скорее как ценное дополнение к любому современному плану лечения акне», — отмечает соавтор статьи Энн Гюртлер.

Ранее UfacityNews.ru писал, что ученые обнаружили новый гормон, который может укреплять кости.