понедельник, 11 декабря 2023
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Эксперты назвали восемь преимуществ секса для здоровья

Эксперты назвали восемь преимуществ секса для здоровья

Исследования показали, что люди, как правило, занимаются сексом один раз в неделю. Чаще всего интимная близость регистрируется среди людей в возрасте 20 лет, пишет Sun Health.

Научно доказано, что регулярный секс положительно влияет на физическое и психическое здоровье человека. В частности, среди преимуществ:

- улучшает сон;
- повышает либидо;
- улучшает настроение;
- улучшает здоровье мозга, снижает риск деменции;
- снижает риск развития рака простаты;
- облачает менструальные спазмы;
- поддерживает здоровье сердца;
- снимает стресс.

Ранее UfacityNews.ru писал, что ученые разработали способ снижения жирового содержания в печени.

Другие новости рубрики

Диетолог объяснил, что нарушение гормонального баланса может мешать похудению

При нарушении гормонального баланса лишний килограммы при похудении могут вернуться, а сам процесс происходит намного сложнее, чем обычно. Об этом рассказала диетолог Лилия Стародубцева, передает Life.ru.

Левый или правый бок: врач рассказал, на какой стороне лучше спать

Эксперты утверждают, что помимо матраса и соблюдения режима дня, решающим фактором для хорошего ночного сна является также поза на кровати. Врач Джон Дуйяр в беседе с Focus рассказал, на какой стороне лучше спать.

Ученые выяснили, когда использование смартфона становится опасным для здоровья

Чрезмерное использование смартфонов связано с повышенным уровнем стресса, негативными последствиями для психического здоровья и высоким риском суицидальных мыслей употребления наркотиков. Ученые из Университета Ханьян в Корее выяснили, когда использование смартфона становится опасным для здоровья. Из исследование опубликовано в журнале PLOS ONE.

Эксперт назвала несколько диетических правил, следование которым улучшит самочувствие

Профессор, доктор медицинских наук и медицинский директор сети клиник Medical On Group Светлана Каневская рассказала, каких принципов нужно придерживаться, чтобы еда была фактором хорошего самочувствия.

Диетолог посоветовала есть больше сезонных овощей для здоровья зимой

Иммунолог Дженна Мачиоки предложила простой способ снижения частоты заболеваний зимой – включить в рацион больше сезонных овощей, фруктов, и ягод в рацион, так как они богаты питательными веществами, которые могут помочь укрепить иммунитет. По ее словам, сезонные овощи имеют больше питательных веществ, так как растения направляют свои ресурсы в корни в процессе адаптации к сокращению светового дня, сообщает Lenta.ru.