вторник, 16 июля 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Диетолог назвала продукты, которые могут затруднить зачатие

Диетолог назвала продукты, которые могут затруднить зачатие

Консультант-диетолог из Лондона Ро Хантрисс рассказала, от каких продуктов лучше отказаться, пытаясь зачать ребенка. В списке есть неожиданные пункты.

Алкоголь. Это общеизвестный факт – алкоголь может нанести непоправимый вред ребенку. Эксперты рекомендуют отказаться от алкоголя за несколько месяцев до зачатия.

Кофеин. Напиток не оказывает негативного влияния на само зачатие, однако связан с повышенным риском выкидыша, говорит Хантрисс.

Жирная рыба. Лосось, скумбрия и сардины богаты полезными для беременной женщины веществами, включая железо, йод и омега-3. Однако потребление жирной рыбы следует ограничить, поскольку в ней содержатся загрязняющие вещества, которые могут накапливаться в организме матери и наносить вред развивающемуся ребенку.

Продукты с высоким содержанием витамина А. При попытке зачать ребенка следует избегать таких продуктов, как яйца, говяжья печень и рыбий жир. В них высокое содержание витамина А, который в большом количестве может вызвать пороки развития плода.

Трансжиры. Трансжиров, содержащихся в маргарине, пирожных, печенье и фаст-фуде, следует избегать, если вы пытаетесь забеременеть. По словам диетолога, потребление трансжиров связано с повышенным риском бесплодия и может повлиять на продолжительность беременности, что может привести к дефектам развития и выкидышу.

Ранее UfacityNews.ru писал, что ученые назвали продукты для защиты от ожирения печени.

Другие новости рубрики

Диетолог назвала удивительные преимущества черники для здоровья

Хотя черника относительно небольшая, она содержит много полезной клетчатки и антиоксидантов. Диетолог Алексис Супан из Кливлендской клиники в США назвала удивительные преимущества этой ягоды для здоровья.

Кардиолог-генетик рассказал, могут ли энергетические напитки вызывать проблемы с сердцем

В последние годы наблюдается большой подъем в индустрии энергетических напитков. Ученые из клиники Майо недавно опубликовали исследование, посвященное рискам употребления таких напитков людьми с генетическими заболеваниями сердца.

Эксперты объяснили, как ген ожирения влияет на мозг

Ожирение — это сложное состояние, вызванное сочетанием генетики, пищевой среды, поведения и других факторов. Ученые из Мичиганского университета показали, что ген SH2B1 играет важную роль в регуляции потребления пищи. Мутации этого гена у людей связаны с ожирением, диабетом 2 типа и стеатозом печени, ранее известным как неалкогольная жировая болезнь печени.

Ученые назвали неожиданные преимущества кето-диеты для здоровья мозга

Ученые из Калифорнийского университета в Дэвисе обнаружили, что кетогенная диета может отсрочить ранние симптомы болезни Альцгеймера. Результаты их работы были недавно опубликованы в журнале Nature Group Communications Biology.

Ученые назвали список продуктов, которые могут продлить жизнь на 13 лет

Ученые из Университета Бергена в Норвегии обнаружили, что употребление определенных продуктов может продлить жизнь на 13 лет. Предложенный авторами рацион не только увеличивает продолжительность жизни, но и снижает риск многих серьезных заболеваний.

Ученые впервые раскрыли молекулярные секреты болезни Альцгеймера

Ученые из Университета Лидса совершили новаторское открытие в исследовании болезни Альцгеймера. Результаты, опубликованные журнале в Nature, подробно описывают, как авторы использовали криоэлектронную томографию, чтобы исследовать мозг, пожертвованный пациентом с болезнью Альцгеймера.

Исследование: Улучшение работы мозга от физических упражнений может длиться годами

Ученые из Университета Квинсленда обнаружили, что высокоинтенсивные интервальные упражнения привели к улучшению когнитивных функций, которое сохранялось в течение 5 лет. Исследование опубликовано в журнале Aging and Disease.

Кошмары могут указывать на повышенный риск развития деменции

Кошмары у людей среднего и пожилого возраста могут указывать на более высокий риск будущего снижения когнитивных функций и деменции. Об этом заявили ученые из Имперского колледжа Лондона на конференции Европейской академии неврологии в Хельсинки.

Эксперты рассказали, сколько времени нужно танцевать, чтобы сжечь 500 калорий

Танцы – это больше, чем просто упражнения: они укрепляют мышцы, повышают выносливость, обостряют координацию и гибкость. Эксперты объясняют, сколько времени нужно танцевать под разные танцевальные ритмы, чтобы сжечь 500 калорий.