четверг, 28 марта 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Доктор перечислил основные источники «плохого» холестерина

Доктор перечислил основные источники «плохого» холестерина

Врач Антон Брыкин назвал продукты, содержащие «плохой» холестерин. Он связан с липопротеинами низкой плотности и может приводить к образованию атеросклеротических бляшек, сообщают «Известия».

В первую очередь это сливочное масло, яичные желтки и майонез. Повышенное количество вредного холестерина содержат мясные субпродукты, особенно мозги, почки, печень, а также сыр высокой жирности.

Медик рекомендовал ограничить употребление таких продуктов, заменив их на более полезные аналоги. Например, майонез можно заменить на сметану, йогурт или горчичные соусы, а также добавить в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки и полиненасыщенных жирных кислот.

Ранее UfacityNews.ru писал о лайфхаках для борьбы с голодом во время снижения веса.

Другие новости рубрики

Ученые обнаружило связь между недостатком сна и высоким кровяным давлением

Сон менее семи часов в день может привести к повышению артериального давления. Об этом свидетельствует исследование, представленное на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов.

Врачи назвали симптом во время секса, который требует срочной медицинской помощи

Симптом, возникающий во время секса, может предупреждать о том, что вам необходимо срочно обратиться к врачу. Об этом предупреждают специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании.

Обычные бытовые химикаты представляют угрозу для здоровья мозга

Команда из Медицинской школы Университета Кейс Вестерн Резерв представило новое исследование об опасностях, которые некоторые распространенные бытовые химикаты. Научная работа опубликована в журнале Nature Neuroscience.

Ученые заявили, что виагра может увеличить продолжительность жизни

Эксперты биотехнологического стартапа Epiterna совместно с учеными из университетов Цюриха, Лозанны и больницы Тулузы обнаружили необычный эффект виагры – препарата для лечения эректильной дисфункции. Оказалось, что он способствует увеличению продолжительности жизни.

Британские ученые разрабатывают революционную вакцину от рака легких

Ученые из Оксфордского университета, Института Фрэнсиса Крика и Университетского колледжа Лондона разрабатывают вакцину от рака легких, которая может предотвратить до 90% случаев заболевания. Будущее лекарство получило название LungVax.