Обработанные продукты помогают преодолеть разрыв между комфортной едой и нехваткой времени, обеспечивая при этом приятный вкус. Такие продукты можно легко найти на полках супермаркетов, однако они не сочетаются со здоровым питанием и могут спровоцировать различные заболевания, в том числе сердечные.

Кардиологи из США Шаронн Хейс и Эндрю Фриман перечислили продукты, от которых следует отказаться, чтобы сохранить здоровье сердца:

- сосиски и колбасы – они богаты калориями, насыщенными жирами, солью и добавками, такими как нитраты;
- чипсы – высокое потребление соли в чипсах увеличивает риск развития гипертонии, которая может спровоцировать болезни сердца;
- пудинги – большое количество сахара в пудингах может способствовать увеличению веса и избыточному весу, что повышает риск возникновения заболеваний сердца, рака и диабета 2 типа;
- мясо – избыток белка может повысить уровень холестерина и увеличить риск сердечных заболеваний;
- энергетические напитки – сочетание сахара и кофеина может вызвать высокое кровяное давление или аритмии;
- кокосовое масло – большое количество насыщенных жиров может повысить уровень «плохого» холестерина.

Ранее UfaTime.ru писал, что жизнь с домашними животными снижает риск пищевой аллергии у детей.